Meditation
Meditation ist gut für Sie, sagt die Wissenschaft… Wie so oft möchte man sagen: ach, was…das wissen wir doch nun schon wirklich lange. Wie eine Studie an der Harvard Universität in den Vereinigten Staaten zeigt, zeitigt regelmäßige Meditation (in der Studie im Durchschnitt 27 Minuten am Tag!) wunderbare mentale Früchte, die die Neurowisschenchaftler an der […]